체다 치즈 속풀어진

체다 치즈 속풀어진

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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456
칼로리
28
단백질
3.6
탄수화물
37.6
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
456
% 일일 값*
총 지방 37.6 g 48%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 720 mg 31%
총 탄수화물 3.6 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.4 g
단백질 28 g 56%
비타민 D 24 mcg 120%
칼슘 800 mg 61%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 112 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
24.1%
72.8%
지방: 338 cal (72.8%)
단백질: 112 cal (24.1%)
탄수화물: 14 cal (3.1%)

About 체다 치즈 속풀어진

처다 치즈 샤레드는 고품질의 암소 우유로 만들어진 맛있고 다용도의 재료입니다. 영국에서 유래된 이 치즈는 풍부하고 향긋한 맛으로 다채로운 요리를 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 타코에 녹여 먹거나 샐러드에 뿌리거나 카세롤에 섞어 넣어도 완벽하며, 부엌에서 시간을 절약할 수 있습니다. 칼슘과 단백질 같은 필수 영양소가 풍부해 뼈 건강과 근육 기능을 지지하며, 그러나 포화 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 체다 치즈 샤레드로 요리를 더욱 풍성하게 만들어 보세요.모든 장소에서 즐길 수 있는 맛있는 선택입니다!