1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 체다 브로콜리 그리츠
체다 브로콜리 그리츠는 남부 고전의 편안하고 맛있는 변주입니다. 부드럽고 돌돌이케 푹신한 그리츠, 톡 쏘는 체다 치즈, 그리고 싱싱하고 생기넘치는 브로콜리로 만들어진 이 요리는 풍성한 맛과 건강한 재료를 결합합니다. 남부 요리의 정수에서 기원한 이 요리는 건강한 아침식사나 만족스러운 사이드 요리로 완벽합니다. 브로콜리에서 섬유질과 비타민이 풍부하고 치즈에서 단백질이 풍부해져 풍부하면서도 영양가 있는, 언제나 좋은 선택인 체다 브로콜리 그리츠는식사하기에 매력적입니다. 건강한 변주와 함께 편안함을 기념하는 풍미 있는 혼합 요리를 즐기세요!
