1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 체부레크
체부렉은 크리민 타타르 요리에서 기인한 맛있는 깊이 튀겨진 페이스트리로, 동유럽과 중앙 아시아 전역에서 인기가 있습니다. 짠 지고 부드러운 육류(양이나 소)와 양파, 향신료가 섞여 속에 가득한 이 요리는 한 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 바삭바삭한 외관이 만족스러운 식감을 주지만 풍성한 속은 든든한 한끼 식사를 만들어줍니다. 체부렉은 맛있기로 유명하지만 튀김 방식이기 때문에 칼로리와 지방 함량이 높습니다. 건강한 식단을 위해 가벼운 음식과 함께 즐기면서 지나침없이 즐겨보세요.
