1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 허벅다리
닭 허벅지는 맛있는 고기 조각으로, 풍미와 수분이 가득하여 세계 각지의 다양한 요리에서 인기를 끌고 있습니다. 남부 바비큐부터 아시아 스트리-프라이까지 다양하게 사용되는 이 현미경 다리는 입맛을 실컷 즐길 수 있는 풍부하고 고소한 맛을 제공합니다. 영양적으로는 단백질, 철분, 필수 비타민의 좋은 원천이며, 가슴살보다 더 많은 지방이 함유되어 있어 그 맛과 부드러움을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 건강하게 조리될 경우, 예를 들어 그릴이나 오븐에 구워 먹을 경우, 닭 허벅지는 어떤 식사에도 맛있고 만족스러운 추가물이 될 수 있습니다. 맛과 영양의 조화를 즐기면서 즐거운 미감을 만끽하세요!
