1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 찰리콩 카레
찌리 콩 카레는 인도의 풍부한 요리 전통에서 온 화려한 요리입니다. 부드러운 찌리 콩(검은눈콩으로도 알려짐)으로 만들어진 이 푸짐한 카레는 커민, 코리앤더, 황색 등 향신료 묘미가 어우러진 토마토 소스에 저온에서 끓여낸 것입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 찌리 콩은 소화에 좋고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 영양가 있는 카레는 종종 부드러운 쌀이나 부드러운 로티와 함께 제공되어 어떤 행사에도 완벽한 식사가 됩니다. 찌리 콩 카레의 맛을 만끽하고 매 입마다 몸을 영양가 있게 가꾸어보세요!
