1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
7.9
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 차완무시
차완무시는 부드러운 질감으로 입맛을 사로잡는 전통 일본 맛있는 계란 케이크입니다. 일반적으로 계란, 다시 육수, 그리고 버섯, 새우, 은행 열매와 같은 다양한 재료로 만들어져 이 섬세한 요리는 작은 컵 안에서 완벽하게 증기를 내어요. 일본 요리에서 비롯된 차완무시는 우마미를 대표하며 영혼을 따뜻하게 하는 안락한 맛을 제공합니다. 또한 단백질이 풍부하고 열량은 낮아 영양가가 풍부한 건강한 옵션입니다. 이 훌륭한 요리를 안주나 가벼운 한 끼 식사로 즐기며 일본의 맛을 한 스푼씩 경험하세요.
