1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 15.9 g | 56% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1111.1 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 탄 아보카도
탄 새싹 아보카도는 이 사랑받는 슈퍼푸드를 새로운 차원으로 끌어올리는 맛있는 연기 풍부한 창작물입니다. 완벽하게 구워진 부드러운 질감이 강렬한 향신료와 숯의 힌트와 아름답게 어우러져 당신의 미각에 독특한 변화를 선사합니다. 라틴 아메리카 요리에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강 지방, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부합니다. 선명한 토핑이나 샐러드 속 혹은 독립적인 간식으로 즐기세요. 심쿵할 정도로 매력적인 탄 새싹 아보카도의 매혹적인 매력을 오늘 경험해 보세요!
