1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
630.9
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 샤르끄트리 보드
샤르뤼트리 보드는 숙성 고기, 숙성 치즈, 신선한 과일, 견과류, 그리고 숙련된 빵의 화려한 조화로, 입맛을 돋우는 멋진 조합입니다. 프랑스에서 기인한 이 요리 예술은 짠맛과 단맛을 조화롭게 섞어 시각적인 축제를 연출합니다. 나눔과 대화를 촉진하는 완벽한 사회적 식사 방법입니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하지만, 일부 숙성 고기는 고 나트륨 함량일 수 있으므로 섭취량에 주의해야 합니다. 생동감 넘치는 색채와 질감을 탐험하며, 함께 식사하는 즐거움을 축하하는 이 고급 경험을 만끽해보세요!
