1 serving (100 grams) contains 246 calories, 17.8 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
칼로리 |
585.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.5 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.4 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 1619.0 mg | 70% | |
| 총 탄수화물 | 21.9 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 19.3 g | ||
| 단백질 | 42.4 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
차슈 포크는 부드럽고 달콤하며 짠맛이 도는 마리네이드된 돼지고기로 유명한 중국 요리입니다. 보통 돼지 어깨 살로 만들어지며 꿀, 간장, 오이스터 소스, 목화 씨 한 스푼, 홍건된 두부로 조리되어 아이코닉한 광택이 나는 붉은 색 마무리가 됩니다. 광둥 요리에서 유래된 이 요리는 종종 밥이나 국수와 함께 즐겨먹습니다. 맛있는 맛을 제공하지만 동시에 글레이즈로 인해 설탕과 칼로리 함량이 높을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 차슈 포크는 적당히 섭취할 경우 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있어 식도락가들에게 아주 매력적인 요리로 여겨집니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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