1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찰 자가 면
차쿼티아오는 동남아시아에서 온 맛있는 볶음면 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 있습니다. 이 맛있는 조합에는 넓은 쌀국수, 새우, 중국 소시지, 스크램블 에그, 숙주가 포함되어 있으며, 이 모든 재료가 연기 풍미의 간장 소스에 버무려져 있습니다. 맛과 질감이 풍부하지만, 오일과 고급 재료로 인해 칼로리가 높습니다. 그러나 이 요리에는 종종 신선한 채소가 포함되어 영양가가 있습니다. 길거리 음식으로 즐기거나 가정 요리로 즐기든, 차쿼티아오는 진정한 아시아 풍미를 간직한 누구에게나 꼭 추천하는 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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