1 serving (300 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
299.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차르 쿠에 티아워
차 크루 티아우는 말레이와 중국 요리에서 기원한 맛있는 볶음 국수 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 많습니다. 이 맛난 요리는 넓고 평평한 쌀 국수가 촉촉한 새우, 부드러운 소고기, 혹은 쥬시한 닭고기와 함께 볶아지며 바싹한 숙주나 향긋한 마늘과 함께 조리됩니다. 간장과 고추로 향긋함을 더하여, 차 크루 티아우는 짭조름하면서 맛있습니다. 단백질과 약간의 채소를 제공하지만, 기름기와 나트륨 함유량을 염두에 두고 즐겨야 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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