차파티

차파티

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
15
단백질
125
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 10 g 35%
당류 2.5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 5 mg 27%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.7%
9.6%
10.8%
지방: 67 cal (10.8%)
단백질: 60 cal (9.6%)
탄수화물: 500 cal (79.7%)

About 차파티

채파티는 인도 하위 대륙에서 기원한 맛있는 누르지 않은 얇은빵입니다. 찹쌀가루, 물, 소금 한알로 만들어진 이 다재다능한 식량은 부드럽고 가벼운 질감과 약간의 견과류 향으로 유명합니다. 전통적으로 커리와 채소와 함께 제공되는 채파티는 탄수화물, 섬유 및 필수 영양소의 건강한 공급원으로 알려져 있어 어떤 식사에도 완벽한 보조 식품입니다. 칼로리가 낮고 방부제가 없는 채파티는 식사에 진정한 원조를 제공하는 건강한 선택입니다. 뜨거울 때 팬에서 신선하게 즐기며 전통의 맛을 만끽하세요!