1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카레와 차파티
커리와 차파티는 전통적인 인도 요리가 완벽하게 어우러진 맛있고 건강한 요리입니다. 차파티는 온전한 밀가루로 만들어진 부드럽고 발효되지 않은 얇은 빵으로, 케이푸르와 우메라의 스파이스로 풍부하고 향긋한 커리와 아름답게 어울립니다. 이 요리는 단순히 포만감을 주는 것뿐만 아니라 섬유질과 영양소가 풍부하여 많은 다른 식사 옵션보다 건강한 선택지가 됩니다. 차파티와 커리를 함께 즐기면 인도 요리의 정수를 축하하면서 몸을 영양 잘 챙기는 풍미있는 모험을 즐길 수 있습니다.
