1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차파티
차파티는 온전한 밀가루, 물, 소금으로 만든 전통적인 인도 평화빵입니다. 인도 하위 대륙에서 기원한 이 요리는 많은 가정에서 유통품으로 제공되며 다양한 요리와 함께 제공됩니다. 차파티는 지방 함량이 낮고 섬유질 함량이 높아 소화를 돕고 필수 에너지를 제공하는 영양가 있는 선택입니다. 그 간단한 재료와 다재다능함으로 매운 카레부터 싱싱한 채소까지 아름답게 어울립니다. 차파티를 즐기는 것은 그저 한 끼 식사가 아니라 고유 문화와 건강함의 맛을 맛보는 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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