1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.3 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 5.0 g | ||
| 단백질 | 3.7 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1265 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찬터렐
찬터렐 버섯은 요리의 보물로 손으로 다루는, 황금빛 모자와 독특한 흙맛으로 인정받습니다. 유럽과 북아메리카의 숲 지역에서 기원한 이 고급 버섯은 진미한 스튜부터 풍부한 리소토까지 다채로운 요리에 사용됩니다. D와 B 비타민이 풍부하여 면역 시스템을 지원하는 항산화제를 제공하며, 칼로리는 낮지만 풍미는 높아 영양가를 높이고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 풍부한 맛을 흔들 필요 없이 영양을 더하고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 숲의 주인공 찬터렐의 절묘한 맛을 발견해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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