1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 키 사브지
찬나 키 새비지는 북인도의 맛있는 요리로, 건강한 병아리 콩이 풍부한 향신료, 토마토 및 양파로 조리됩니다. 이 기분 좋은 카레는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 필수 영양소도 풍부하여 식사에 건강한 영양을 더합니다. 보송보송한 쌀이나 따뜻한 로티와 함께 맛있게 즐겨지는 찬나 키 새비지는 균형 잡힌 식단을 돕는 기분 좋은 채식 옵션입니다. 아늑한 저녁 식사나 축제 자리에 안성맞춤인 이 음식은 인도 요리의 본질을 완벽하게 대변합니다.
