1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차나 커리
차나 커리는 남아시아 요리에서 기원한 생기 있고 푸짐한 요리로, 부드러운 병아리 콩이 풍부한 향신료, 토마토, 부드러운 코코넛 밀크에 푹 저어져 만들어집니다. 단백질이 풍부하여 맛 뿐만 아니라 영양까지 풍부한 이 요리는 채식주의자에게 훌륭한 선택지입니다. 황색향을 포함한 사용된 향신료인 인산화물과 큐민은 항염증 특성으로 유명합니다. 푹신한 밥 위에 또는 따뜻하고 부드러운 난과 함께 차나 커리를 즐기세요. 포만감이 있고 영양가 있는 안식 할 수 있는 식사를 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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