1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 파니르 티키
차나 파니르 티키는 맛있고 건강한 인도 간식으로, 고단백 식물성 식품인 병아리 콩과 부드러운 파니르가 결합되어 있습니다. 이 황금빛 패티는 크민, 고수 및 약간의 고추와 같은 향긋한 향신료로 양념되어 있어 각 입맛 속에서 즐거운 맛이 터집니다. 인도의 활기찬 거리에서 유래한 차나 파니르 티키는 건강을 중요시하는 이들을 위한 채식 식사로, 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 이상적인 영양 간식 또는 전채입니다. 전통의 맛을 현대적으로 재해석한 이 맛있는 간식으로 즐거움을 느껴보세요!
