1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.6
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 마살라
차나 마살라는 인도 하위대륙에서 기원한 건강하고 풍부한 맛을 가진 요리입니다. 이 비건 요리는 부드러운 병아리 콩이 향신로운 고추, 토마토, 양파 블렌드에 살며시 끓여지며 맛있고 향기로운 맛의 폭발을 만들어냅니다. 단백질과 섬유로 가득한 차나 마살라는 만족스럽고 영양가 있을 뿐만 아니라, 식물 기반 다이어트에 대한 훌륭한 선택입니다. 화사한 맛과 건강한 재료로 구성된 차나 마살라는 주요 요리나 쌀과 빵의 보양식으로도 완벽합니다. 맛있고 영양가 있는 인도의 맛을 경험해보세요!
