1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 키 사브지
차나 키 사브지는 인도요리 풍미가 가득한 맛있고 영양가 풍부한 요리로, 부드러운 병아리 콩이 향신료, 양파, 토마토, 신선한 허브의 조화 속에서 요리됩니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 열량은 적은 이 건강한 채식 식사는 필수 영양소를 제공합니다. 종종 밥이나 납작빵과 함께 즐기며, 차나 키 사브지는 맛뿐만 아니라 건강한 식습관을 지원하여 건강한 식사를 선호하는 사람들에게 안성맞춤인 선택입니다. 이 건강한 위로식을 즐기고 전통적인 인도 풍미의 따뜻함을 만끽하세요!
