1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 카레
차나 커리는 인도 요리의 화려하고 향긋한 요리로, 부드러운 병아리 콩이 풍부하고 향신로운 토마토와 양파 소스에 저은다. 마늘, 생강, 그리고 다양한 전통적인 향신료로 향이 났으며, 뜨거운 식물성 단백질 공급원으로 풍성합니다. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부하여, 차나 커리는 맛뿐만 아니라 소화 건강과 지속적인 에너지를 도와줍니다. 푹신한 밥이나 따뜻한 난과 함께 제공되었을 때, 이 위안이 되는 요리는 어떤 식사에도 예쁜 선택입니다.
