1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 차미뇨네스 알 아히요 콘 세키나
Champiñones Al Ajillo Con Cecina는 풍성한 마늘과 올리브 오일 소스에 볶은 버섯과 고소한 썰린 체시나가 어우러진 매력적인 스페인 요리입니다. 스페인의 활기찬 주방에서 기원한 이 요리는 버섯의 톡 쏘는 맛과 체시나의 깊고 우마미한 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 항산화제와 영양소가 풍부한 버섯은 식사에 건강한 추가물을 제공하는 반면, 체시나는 단백질을 제공합니다. 이 입안을 만족시키는 맛의 조화와 영양가득한 튀김에 즐거움을 느껴보세요!
