1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
52.4
칼로리
5
단백질
7.9
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샹피뇽 생귀시버섯
Champignon Sanguin은 화려한 식용 버섯으로, 강렬한 빨간색과 풍부한 맛으로 유명합니다. 지중해 지역에서 유래한이 독특한 곰팡이는 일반적으로 고요한 이탈리아와 프랑스 요리에 널리 사용됩니다. 비타민 B 및 D와 같은 필수 영양소로 가득 차 있으며 항산화제의 좋은 원천이어서 건강한 면역 체계를 지원합니다. 맛있지만 중도의 중요성은 과다 섭취로 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 지구 같고 고소한 맛의 Champignon Sanguin을 이용하여 요리를 한층 더 높여보고 식사에 가져다주는 즐거운 변화를 즐기세요!
