1 serving (85 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 583.3 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 138.9 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 할라화
할라는 부드럽고 부풀어 오른 빵으로, 풍부하고 조금 단 맛과 아름다운 브레이드 모양으로 유명한 유대인 전통 빵입니다. 계란, 밀가루, 물, 이스트, 그리고 약간의 설탕과 같은 단순한 재료로 만들어지며, 종종 안식일과 명절 중에 즐겨 먹습니다. 이 부드럽고 푹신한 빵은 구운 전에 바르는 계란 세척으로 황금빛 껍질이 형성됩니다. 이 빵은 탄수화물과 설탕을 함유하고 있지만, 계란으로부터 단백질과 철분을 제공합니다. 깊은 문화적 뿌리로 인해 인정을 받는 할라는 맛있는 음식에만 있지 않고 단지 식사에 대한 덧셈일 뿐만 아니라 단결과 전통의 상징이기도 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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