1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프렌치 토스트
흔한 아침 요리에 색다른 맛을 더해주는 챨라 프렌치 토스트. 풍부한 계란과 우유, 바닐라 향이 가미된 부드러운 혼합물에 챨라 빵을 담그고, 황금빛으로 볶아내어 완벽한 조화를 이룬다. 유대인 요리에서 시작된 이 특별한 챨라 프렌치 토스트는 전통과 화려함이 어우러진다. 신선한 과일이나 메이플 시럽, 가루 설탕으로 마무리하면 만족스럽고 풍성한 맛을 즐길 수 있다. 달콤한 아침 식사에 완벽한 선택이지만, 설탕과 칼로리 함유량이 높으니 적당량으로 섭취하는 것이 중요하다. 특별한 브런치나 하루를 달콤하게 시작하고 싶은 날에 완벽한 메뉴!
