1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
690.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 45.0 g | 57% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 60.0 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 50 g | 178% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 25.0 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 885.0 mg | 68% | |
| 철분 | 11.0 mg | 61% | |
| 칼륨 | 575 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카농씨
카이씨드는 영양 가득한 작은 파워하우스입니다. 고대 마야와 아즤테크 문화에서 기원한 이 씨앗은 오메가-3 지방산, 식이섬유, 단백질이 풍부합니다. 항산화제의 훌륭한 원천이며 소화 건강을 증진하고 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 부드럽고 맛있는 향이 나는 카이씨드는 스무디, 오트밀, 또는 베이킹용품에 쉽게 섞일 수 있습니다. 게다가 액체를 흡수하여 푹신한 겔 형태의 만족스러운 질감을 만들어주어 푸딩에 완벽합니다. 카이씨드를 식단에 포함하여 맛있고 건강한 도약을 이루어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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