Blog Research API Download App
차카레로

차카레로

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
405.4
칼로리
23.6
단백질
33.8
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.4%
24.7%
39.8%
지방: 152 cal (39.8%)
단백질: 94 cal (24.7%)
탄수화물: 135 cal (35.4%)

About 차카레로

차카레로는 부드러운, 천천히 요리한 소고기와 신선한 토핑을 결합한 맛있는 칠레 샌드위치입니다. 따뜻하고 바삭바삭한 빵 안에는 매콤한 콩, 신선한 아보카도, 그리고 매콤한 치미추러리 소스가 들어 있습니다. 이 물렁한 요리는 칠레 요리를 맛볼 수 있는 것뿐만 아니라 채소에서 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 선택이기도 합니다. 맛있음이 보장되는 동안, 균형있게 섭취하기 위해 포션 사이즈를 조절하는 것이 중요합니다. 차카레로 한 입 베어물면 독특한 고소함이 느껴집니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.