1 serving (240 grams) contains 97 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
97.0
칼로리
5.0
단백질
12
탄수화물
3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
97.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10.0 mg | 3% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 차스
차스는 인도의 상쾌한 요거트 음료로, 더운 여름 날에 자주 즐겨 마시는데, 요거트를 물과 케이먼, 소금 같은 향신료로 섞어 만든다. 차스는 다양한 즐거움을 줄 수 있는데, 고수, 박하, 심지어 과일 같은 재료가 포함될 수 있다. 이 크리미한 음료는 수분을 보충해주는 것뿐만 아니라 프로바이오틱 함유량으로 소화를 돕는다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해서, 차스는 단 음료에 대안으로 건강에 좋아, 건강한 식사를 위한 완벽한 동반자가 될 수 있다. 이 전통적인 인도의 보물을 마시며 식물을 기르며, 신체를 영양을 공급하세요!
