1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 세비체 믹스토
세비체 믹스토는 라틴 아메리카 연안 지역인 특히 페루에서 유래한 화려한 요리입니다. 상쾌한 해산물 메들리에는 신선한 생선, 새우, 오징어가 모두 향긋한 라임 주스에 절인 맛있는 조합으로 포함되어 있습니다. 빨간 양파, 깐풀, 약간의 고추와 함께 섞어져 입맛을 사로잡는 다채로운 맛을 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 칼로리가 낮고 영양분이 풍부한 건강한 선택이기도 합니다. 이 상쾌한 요리를 가벼운 전채로 즐기거나 여름의 본질을 완벽하게 담은 만족스러운 주요 요리로 즐기세요.
