1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 세비체
샤미를 이용한 쎄비체는 라틴 아메리카 해안 지역에서 기원한 생기 넘치고 상쾌한 요리다. 싱싱한 라임 주스에 절인 쫄깃한 새우를 사용해 만든 이 맛있는 쎄비체는 다진 토마토, 양파, 코리안더, 그리고 힌트가 조금 들어간 할라페뇨로 완벽한 맛을 만들어낸다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 선택이며 오메가-3 지방산이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람에게 이상적이다. 시원하게 냉장해서 갈비칩이나 단돈으로 즐기며, 바다의 맛을 만끽해보라!
