1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 세비체
샤미를 이용한 쎄비체는 라틴 아메리카 해안 지역에서 기원한 생기 넘치고 상쾌한 요리다. 싱싱한 라임 주스에 절인 쫄깃한 새우를 사용해 만든 이 맛있는 쎄비체는 다진 토마토, 양파, 코리안더, 그리고 힌트가 조금 들어간 할라페뇨로 완벽한 맛을 만들어낸다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 선택이며 오메가-3 지방산이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람에게 이상적이다. 시원하게 냉장해서 갈비칩이나 단돈으로 즐기며, 바다의 맛을 만끽해보라!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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