1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 세비체 코스타주르
세비체 코스타줄은 페루 연안지역에서 온 화사한 요리로, 신선한 해산물이 풍부한 맛과 만나는 곳입니다. 신선한 라임 주스에 담근 다진 양파, 토마토, 그리고 코리앤더로 만들어지는 이 요리는 고소한 흰 생선과 조화롭게 어우러져 상쾌한 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부한 이 요리에는 채소로부터 영양소가 많이 함유되어 있어 해산물을 좋아하는 이들에게 건강한 선택지가 됩니다. 바삭한 옥수수와 고구마와 함께 제공되어, 세비체 코스타줄은 바다의 맛을 그대로 간직한 즐거운 만족을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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