1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About Ceviche와 Fried calamari
세비체와 후라이드 칼라마리는 라틴 아메리카 요리의 생동감 넘치는 맛을 접시 위로 가져다줍니다. 세비체는 상쾌한 요리로, 신맛 나는 라임 주스에 재운 신선하고 탄탄한 생선과 바삭바삭한 파조금, 코리안더, 매콤한 할라피뇨가 섞여 만들어집니다. 가벼우면서도 단백하며 신선함과 향긋함이 풍부합니다. 반면에 금빛에 구운 칼라마리는 만족스러운 바삭함을 제공하며 가볍게 튀겨 완벽하게 넉넉히 팬에 구워내어 시원하게 마리나라 소스와 함께 제공됩니다. 칼라마리가 조금의 호사를 더해주면서 이 조합은 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 맛과 식감의 균형을 제공합니다. 해안의 기쁨을 맛볼 수 있는 사랑스러운 맛과 식감을 제공하는 매혹적인 조합을 즐겨보세요!
