1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1176.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 츄밥
세밥은 발칸 지역, 특히 보스니아와 세르비아에서 기원을 찾는 고소하고 구운 육즙이 풍부한 고기 꼬치 요리입니다. 보통 쇠고기, 양고기, 돼지고기 혼합물로 만들어지며, 마늘과 파프리카 같은 향신료로 맛을 낸다. 신선한 양파와 따뜻한 피타 빵과 함께 제공되며, 포만감 있는 한 끼 식사로 즐길 수 있다. 맛있지만 지방 함량이 높을 수 있어, 적당한 섭취가 필요하다. 단백질이 풍부하여 에너지를 공급하므로, 세밥은 육류 애호가들에게 유혹적이면서도 사치스러운 즐거움을 준다.
