1 serving (150 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
299.7
칼로리
12.6
단백질
11.0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크루톤 없는 시저 샐러드
크루통이 없는 시저 샐러드는 싱싱하고 생동감 넘치는 요리입니다. 시원한 롬메인 상추, 풍부한 파르미장 치즈, 그리고 신선하고 부드러운 시저 드레싱을 강조합니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 샐러드는 강렬한 멸치 맛과 상큼한 레몬 향이 어우러져 풍부한 맛을 선사합니다. 크루통이 없으면 탄수화물 섭취를 주의하는 사람들에게 완벽한 가벼운 선택입니다. 녹황색 채소로 가득 차 있어 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 드레싱은 특별함을 더해줍니다. 이 클래식 샐러드를 건강한 사이드나 자족한 한 끼 식사로 즐겨보세요!
