1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 764.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 16.5 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시저 샐러드
시저 샐러드는 양배추를 합쳐 갈릭, 계란, 레몬, 파르메산 치즈로 만든 크럼블리 크루통과 크림 드레싱이 결합된 시간을 초월한 클래식 음식입니다. 1920년대 멕시코에서 시작된이 요리는 전 세계적으로 이탈리아 요리의 필수품이 되었습니다. 이음식은 녹색 식물에서 신선한 비타민과 섬유를 제공하지만, 풍부한 드레싱과 치즈 때문에 칼로리가 높을 수 있습니다. 이 맛있는 샐러드를 반찬이나 포만한 한 끼 식사로 즐기며 풍부한 역사와 맛에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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