1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 38.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 30.5 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 528.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체리 (cherries)
체리즈는 화사한 빨간색으로 유명한 맛있는 체리의 한 가지 종류로, 신선한 맛으로 유명합니다. 온난 지역에서 기원한 이 즙이 많은 과일은 항산화제, 비타민 A 및 C가 풍부하며 항염증 특성을 가지고 있어 건강한 선택입니다. 칼로리와 천연 설탕 함량이 낮고, 체리즈는 샐러드, 디저트 및 소스에 사용되어 식사에 상쾌한 변화를 줄 수 있습니다. 신선한 상태로, 건조한 채로, 또는 잼에 넣어 드셔 보세요. 당신의 단맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 양식하는 풍부한 맛을 즐기세요. 체리즈의 세계에 몸을 담그고 건강한 길을 발견해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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