1 serving (25 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 40 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 200 mcg | 1000% | |
| 칼슘 | 500 mg | 38% | |
| 철분 | 9 mg | 50% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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