1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 38.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 30.5 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 528.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체리 (cheri)
체리는 감각을 만족시키는 푸짐하고 화려한 체리입니다. 햇빛이 풍부한 지역에서 기인한 이 소형이지만 강력한 과일은 항산화제, 비타민 및 무기질이 풍부합니다. 완벽하게 다재다능하며 디저트, 짠 요리 또는 상쾌한 간식에서 빛을 발합니다. 체리는 맛의 폭발뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 염증을 완화하는 데도 도움이 됩니다. 체리를 즐기면 천연의 달콤함을 맛보면서 몸을 건강하게 영양보충할 수 있어, 모든 요리 창작물에 맛있는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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