1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
226
칼로리
4.2
단백질
48
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (60g)
칼로리 |
226 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 408 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2 mg | 0% | |
| 철분 | 16.2 mg | 90% | |
| 칼륨 | 44 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 씨리얼 콘플레이크
시리얼 콘플레이크는 19세기 후반 미국에서 기원한 구운 옥수수로 만든 맛있고 바삭바삭한 아침 식사 옵션이다. 철분과 B비타민과 같은 필수 비타민과 미네랄로 가득하여 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와준다. 설탕 함량이 낮고 섬유질 함량이 높아 건강한 식습관을 지원하면서 포만감을 유지시켜준다. 우유, 요거트 또는 신선한 과일과 함께 먹어 아침을 활력차게 만들어주는 영양 가득한 에너지 공급을 즐기세요. 시리얼 콘플레이크와 함께 매일을 멋지게 보내세요!
