1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
760
칼로리
16
단백질
130
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
760 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 3 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 130 g | 47% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 30 g | ||
| 단백질 | 16 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 씨앗과 적콩이 들어간 시리얼
시드와 라즈베리가 들어간 시리얼은 건강을 지향하는 아침 식사로 날 것이 가득합니다. 전곡과 치아, 아마씨 등의 바삭한 씨앗, 상큼한 신선한 라즈베리가 들어가 있어 이 시리얼은 건강한 아침 식사 전통에서 영감을 얻었습니다. 식이섬유, 단백질, 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 익은 베리의 달콤함으로 자연스럽게 달아 더 건강한 아침을 시작할 수 있습니다. 모든 숟가락마다 즐거운 맛과 에너지 부스트를 즐기세요!
