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건포도가 들어간 시리얼

건포도가 들어간 시리얼

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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826.1
칼로리
17.4
단백질
195.7
탄수화물
4.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.1g)
칼로리
826.1
% 일일 값*
총 지방 4.3 g 5%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 869.6 mg 37%
총 탄수화물 195.7 g 71%
식이 섬유 17.4 g 62%
당류 78.3 g
단백질 17.4 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 87.0 mg 6%
철분 34.8 mg 193%
칼륨 869.6 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

87.8%
7.8%
4.3%
지방: 38 cal (4.3%)
단백질: 69 cal (7.8%)
탄수화물: 782 cal (87.8%)

About 건포도가 들어간 시리얼

건포도가 들어간 시리얼은 바삭한 귀리 플레이크와 달콤한 푸석한 건포도를 결합한 건강한 아침 식사 옵션입니다. 이 기쁜 혼합은 고전 미국 요리에서 유래되었으며 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부해 소화 건강을 촉진하고 하루를 시작하기 위한 오래가는 에너지를 제공합니다. 달콤한 입맛을 만족시키면서 건포도의 천연 설탕은 많은 시리얼에서 발견되는 정제된 설탕에 대안으로 건강한 선택을 제공합니다. 아침에 맛있게 시작할 수 있는 건포도가 들어간 시리얼을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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