1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
826.1
칼로리
17.4
단백질
195.7
탄수화물
4.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
826.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.3 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 869.6 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 195.7 g | 71% | |
| 식이 섬유 | 17.4 g | 62% | |
| 당류 | 78.3 g | ||
| 단백질 | 17.4 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 87.0 mg | 6% | |
| 철분 | 34.8 mg | 193% | |
| 칼륨 | 869.6 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건포도가 들어간 시리얼
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