1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
450.5
칼로리
9.6
단백질
96.1
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (120.1g)
칼로리 |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240.2 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 96.1 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 36.0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.1 mg | 4% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 360.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 과일이 든 시리얼
건과일이 들어간 시리얼은 오트밀과 밀과 같은 바삭한 전 곡물과 건과일의 생동감 넘치는 혼합물인 건과일 시리얼입니다. 이 아름다운 혼합물은 다양한 요리로부터 영감을 받아 고산도 있는 과일의 자연 스위트함을 즐기면서 필수 비타민과 무량 미네랄을 제공합니다. 섬유소가 풍부하여 소화를 지원하고 포만감을 느끼게 해주어 설탕이 많은 시리얼에 비해 건강한 선택입니다. 게다가 준비하기도 빠르고 쉽습니다. 바쁜 아침에 딱 어울리죠. 건과일이 들어간 시리얼 한 그릇을 즐기고 올바르게 하루를 시작하세요!
