1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
450 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 36 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조과일이 들어간 시리얼
건과일이 들어간 시리얼은 건강한 곡물과 자연의 가장 달콤한 보물을 조화롭게 섞은 맛난 조합입니다. 매 입마다 바삭한 귀리 또는 보리가 들어 있고, 즙이 풍부한 건포도, 상큼한 크랜베리, 달콤한 살구 등 다채로운 건과일이 함께 어울립니다. 건강한 아침식사의 핵심에서 시작된 이 시리얼은 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 소화 기능을 지원하고 에너지 수준을 높여 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 우유, 요거트와 함께 하거나 간식으로 즐기세요. 몸과 마음을 모두 양질로 영양 공급해 주는 맛난 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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