1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
220 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2 mg | 0% | |
| 철분 | 16.2 mg | 90% | |
| 칼륨 | 60 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 플레이크와 시리얼
콘플레이크 시리얼은 바삭바삭한 옥수수 플레이크와 영양 성분이 결합된 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 미국에서 기원한 이 클래식한 시리얼은 바삭한 식감을 제공하며 전분이 풍부한 옥수수로 만들어져 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 설탕 함량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 심장 건강에 도움이 되며 아침 내내 배부른 상태를 유지할 수 있습니다. 신선한 과일이나 요거트와 함께 함께 섭취하여 맛과 영양을 한꺼번에 누리세요! 맛과 건강이 만나는 콘플레이크 시리얼로 올바른 하루를 시작해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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