시리얼 퍼프

시리얼 퍼프

Breakfast

항목 등급: 83/100

1 serving (15 grams) contains 54 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

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53.5
칼로리
1.4
단백질
11.6
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (15g)
칼로리
53.5
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0.1 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0.6 mg 0%
총 탄수화물 11.6 g 4%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 0.0 g
단백질 1.4 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1.9 mg 0%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 15.2 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.2%
10.4%
3.3%
지방: 1 cal (3.3%)
단백질: 5 cal (10.4%)
탄수화물: 46 cal (86.2%)

About 시리얼 퍼프

시리얼 퍼프는 쌀과 옥수수와 같은 전체 곡물로 만들어져 완벽하게 부풀어 오른 맛있고 바삭바삭한 아침 간식입니다. 클래식 미국 요리에서 기원한 이 가벼운 간식은 하루를 신나게 시작할 수 있는 재미있는 방법을 제공합니다. 필수 비타민과 미네랄로 가득한 시리얼 퍼프는 지방 함량이 낮고 죄책감 없이 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 종종 우유나 요거트와 함께 즐기지만, 다양성이 풍부하여 디저트에 뿌리거나 트레일 믹스에 섞어 먹을 수도 있습니다. 시리얼 퍼프의 매혹적인 맛과 건강한 영양을 만끽하세요 - 맛과 영양이 어우러진 완벽한 조화!