1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
220 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 80 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 16 mg | 88% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시리얼 브랜 플레이크
시리얼 브랜 플레이크는 자연의 이로움이 가득한 건강한 아침 식사의 선택지입니다. 꽉 찬 완전한 곡물 밀 브랜으로 만들어진 이 바삭바삭한 플레이크는 풍부한 섬유의 원천으로 건강한 소화를 지원합니다. 전통적인 시리얼 제조 방법에서 유래한 이 제품은 하루를 상큼하게 시작할 수 있습니다. 설탕 함량이 낮고 필수 비타민과 미네랄이 가득한 시리얼 브랜 플레이크는 심장 건강을 촉진하고 더 오래 배부르게 느끼게 해줍니다. 영양가 풍부하고 맛있는 선택이 필요한 분들을 위해 이 제품은 우유, 요거트 또는 신선한 과일과 함께 즐길 수 있습니다. 시리얼 브랜 플레이크로 아침식사를 즐겁게 합시다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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