1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
61.6
칼로리
1.4
단백질
14.4
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (150.2g)
칼로리 |
61.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 103.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 49.5 mg | 3% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 480.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 당근
Cenoura Ralada는 주로 갈은 당근으로 만든 활기차고 상쾌한 샐러드로, 브라질 요리의 필수품목입니다. 이 요리에는 종종 과즙이 튀긴 레몬 주스, 올리브 오일 향, 때로는 신선한 허브 송이가 약간 추가되어 더 맛을 돋우는 요소로 포함됩니다. Cenoura Ralada는 핵심 영양소가 풍부하여 비타민 A 및 C가 풍부하며 건강한 피부와 시력 증진에 도움이 됩니다. 그 자연스러운 단맛은 어떤 식사에도 기분 좋은 추가물이 되는 반면 섬유 함량은 소화를 촉진합니다. 샐러드 또는 가벼운 간식으로 완벽한 Cenoura Ralada는 당신의 식탁에 맛과 영양을 불어넣어 줍니다!
