1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 190.5 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 619.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 셀러리 타니무라 앤트러
Tanimura And Antle의 셀러리는 싱싱하고 상쾌한 채소로, 식사에 바삭한 식감을 더하는 데 이상적입니다. 캘리포니아의 푸른 밭에서 비롯된 이 다양성은 생기 넘치는 녹색 줄기와 상쾌하고 온화한 맛을 자랑합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 셀러리는 건강한 소화를 촉진하고 수분 보충을 지원하여 환상적인 저칼로리 간식으로 알려져 있습니다. 생으로 즐기거나 샐러드에 넣거나 스무디에 섞거나 볶아서 볶음 요리로 즐겨 보세요. Tanimura And Antle의 셀러리는 다재다능한 재료로, 식품을 높여주는 동안 몸을 영양을 공급합니다. 바삭함을즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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