1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 셀러리 당근 샐러드
셀러리 당근 샐러드는 상쾌하고 바삭바삭한 요리로, 싱싱한 셀러리 줄기와 달콤한 간은 당근을 결합한다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 화사한 샐러드는 종종 올리브 오일, 레몬 주스, 소금과 후추의 가벼운 드레싱으로 맛을 낸다. 섬유질, 비타민 A 및 K가 풍부하고 칼로리가 낮아서 어떤 식사에도 덧대기하기에 적합하다. 채식 요리나 건강한 간식으로도 탁월하며 구강을 즐겁게 만들어주는 것뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움을 준다. 매 먹방마다 영양이 가득한 훌륭한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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