1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.9
단백질
19.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 셀러리 당근 샐러드
셀러리 당근 샐러드는 상쾌하고 바삭바삭한 요리로, 싱싱한 셀러리 줄기와 달콤한 간은 당근을 결합한다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 화사한 샐러드는 종종 올리브 오일, 레몬 주스, 소금과 후추의 가벼운 드레싱으로 맛을 낸다. 섬유질, 비타민 A 및 K가 풍부하고 칼로리가 낮아서 어떤 식사에도 덧대기하기에 적합하다. 채식 요리나 건강한 간식으로도 탁월하며 구강을 즐겁게 만들어주는 것뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움을 준다. 매 먹방마다 영양이 가득한 훌륭한 맛을 즐기세요!
