1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 체치 수프
케치 수프는 방울콩, 생기발랄한 채소, 향긋한 향신료가 결합된 건강하고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 매력적인 수프는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 마늘의 풍부함, 케이민의 따뜻함, 레몬의 힌트로 구성된 케치 수프는 입맛을 만족시키는 뿐만 아니라 건강에도 도움을 줍니다. 가벼운 점심이나 따뜻한 저녁으로 즐겨도 좋으며, 케치 수프는 그릇 속에서 맛있는 포옹 같은 요리입니다!
